Pode parecer algo natural e sem efeitos para a saúde, mas um estudo revelou que cuidar dos netos previne o Alzheimer.
Sabemos que em muitas famílias são os avós os grandes responsáveis por cuidar dos netos. Isso porque os pais necessitam de ajuda devido ao trabalho, ou mesmo essa se torna a única opção na vida da criança (por diversos problemas).
Independentemente do motivo o que se sabe é que a relação entre avós e netos vai muito além de uma necessidade, mas pode também se tornar algo positivo para a saúde.
Esse vínculo ajuda consideravelmente a aprimorar a saúde dos nossos avós, e é exatamente isso o que uma pesquisa descobriu.
De acordo com estudo realizado pela The North American Society Menopause, adultos com mais idade podem conseguir prevenir o declínio cognitivo e doenças crônicas, como o Alzheimer e demência senil, se mantiverem contato com crianças.
A pesquisa foi realizada com 186 pessoas com idade entre 57 a 68 anos.
Entre os resultados, 120 mulheres que garantiram passar pelo menos um dia da semana cuidando dos netos tiveram melhor desempenho.
Isso porque o trabalho físico e mental de pessoas que acompanham crianças é estimulante para o cérebro.
O excesso pode ser prejudicial
Mas vale ressaltar que se houver excesso nesse cuidado, há o contrário: um prejuízo ao corpo e à mente.
Isso porque se uma avó precisa cuidar sozinha dos netos por mais de cinco dias, haverá desgaste efetivo à saúde.
O maior segredo está no convívio moderado com as crianças.
E essa convívio faz tão bem que deixa os avós mais dispostos, o que repercute na saúde física mas, principalmente, na saúde mental.
A explicação disso é que as crianças são as pessoas que mais dão atenção aos avós. Assim eles liberam endorfinas que os faz sentir bem melhor e felizes.
Isso é extremamente positivo para o cérebro, aliviando a pressão e o estresse que a velhice causa. Portanto, cuidar dos netos previne o Alzheimer realmente e faz todo o sentido.
