Agora vamos te apresentar um segredo dos tempos dos nossos avós! Estamos falando de uma bebida fantástica, e essa bebida de beterraba elimina infecção na garganta incrivelmente, e com o poder da natureza.
Como se sabe, antigamente nossos avós tratavam comumente problemas de saúde por meio de elementos naturais. Isso já era feito desde a antiguidade, mas com o passar do tempo foi se perdendo tal cultura.
Mas pode acreditar: esse método ainda é muito eficaz! Agora vamos te apresentar uma bebida de beterraba que tem um poder incrível para tratar inflamação na garganta, como amidalite e faringite.
E isso porque a beterraba é depurativa no sangue. Assim ela fortalece o coração, fígado, vesícula biliar e as glândulas endócrinas.
Além disso ela tem poder de combater anemia, tumores em geral e evitar a obesidade.
Como se não bastasse, a beterraba tem grande poder desintoxicante. Já existem pesquisas que comprovam que quem consome esse vegetal tem menos chances de desenvolver tumores.
Ela também é fonte de antioxidantes, e portanto nos protege contra radicais livres que causam o envelhecimento.
Base científica
De acordo com um estudo realizado pela Universidade de Exeter, na Grã-Bretanha, a beterraba eleva a resistência física, permitindo que atletas possam se exercitar por 16% a mais de tempo.
Seus benefícios podem também ser explicado pelo nitrato presente na beterraba, que ajuda a reduzir o consumo de oxigênio, aumentando assim o tempo para que os atletas fiquem exaustos.
A título de comparação, pessoas que bebem 500 ml de suco de beterraba têm efeito maior que pessoas que praticam treinamentos regulares.
Ainda não é sabido à fundo pelos cientistas como é que o nitrato de suco de beterraba ajuda a elevar a disposição física, mas eles acreditam que a substância altere o óxido nítrico do corpo, reduzindo a necessidade de consumo de oxigênio durante os exercícios.
Pessoas que sofrem de hipertensão devem consumir beterraba, principalmente em forma de suco, porque ela reduz a pressão arterial em apenas 24 horas, reduzindo assim riscos de doenças cardíacas e acidentes vasculares cerebrais (AVC).
De acordo com os cientistas, o nitrato encontrado naturalmente na beterraba tem todo esse poder.
Enfim, são tantos os benefícios da beterraba, que essa mistura que vamos te apresentar não poderia ser menos potente.
Então, vamos a ela. Essa bebida de beterraba elimina infecção na garganta incrivelmente.
Bebida de beterraba
INGREDIENTES
- 2 colheres (sopa) de vinagre de álcool
- 250 gramas de beterraba grande
MODO DE PREPARO
Primeiramente descasque uma beterraba crua, cortando em finas fatias. em seguida esmague os pedaços com um garfo. Logo depois adicione duas colheres (sopa) de vinagre de álcool e misture tudo.
Em seguida deixe descansar por 20 minutos. Ao final, coe e descarte a beterraba que sobrou. Use a mistura para fazer gargarejos a cada duas ou três horas, e veja como sua garganta ficará renovada!
