Agora você aprenderá uma receita para que se elimine a tosse e catarro além da dor de garganta de maneira natural.
Todo mundo já passou por aquela tosse chata, não é verdade? Sabemos que isso é comum, mas há casos, como a bronquite, que requerem mais cuidado ainda.
Porém não pense que somente remédios industrializados podem te salvar. Existem alternativas naturais para isso que fazem muito bem.
Além disso elas não apresentam contraindicações, sendo pra lá de seguras.
E a cura desse medicamento se deve a um ingrediente primordial a banana!
Isso porque essa fruta é rica em vitaminas B6 e C, além de potássio, ferro e fibras solúveis.
Portanto, sem mais delongas, vamos aprender como preparar essa receitinha simples, rápida e eficaz.
Elimine a tosse e catarro
INGREDIENTES
2 bananas maduras de tamanho médio (aquelas bananas com pontinhos escuros na casca são as mais concentradas em nutrientes e, portanto, as melhores para consumo)
400 ml de água fervente
2 colheres (de sopa) de mel ou de açúcar mascavo
Observação: O mel perde nutrientes se for muito aquecido. Portanto coloque-o apenas quando a mistura estiver fria.
MODO DE PREPARO
Primeiramente descasque as bananas e, usando um garfo, amasse-as bem.
Vale lembrar que o garfo precisa ser de madeira ou de plástico, para evitar oxidação. Assim as bananas não escurecerão.
Em seguida adicione o açúcar e mexa bem. Caso opte por mel, coloque somente no fim.
Em seguida coloque a água fervente sobre a banana e o açúcar, tampe e deixa descansar durante meia hora.
Consuma aproximadamente 100 ml quatro vezes ao dia e prepare diariamente uma dose nova.
se esfriar muito lembre-se de aquecer levemente antes de consumir para que fique na temperatura adequada para o consumo com eficácia.
