Um receio de muitas pessoas é o entupimento das artérias, que pode levar até mesmo ao infarto. Mas saiba que é possível controlar esse problema usando uma fórmula para limpar as artérias com alho e limão?
Quem consome alimentos gordurosos, tem hábitos sedentários e não se preocupa em se exercitar, muitas vezes acabam recebendo diagnóstico ruins com problemas recorrentes na questão cardíaca.
Além do infarto, como já mencionamos, pode-se ocorrer como resultado dessa falta de atividade, problemas como arritmia, insuficiência cardíaca, acidente vascular cerebral (AVC), e outras questões de alterações na circulação sanguínea.
Esses tipos de doenças normalmente ocorrem em pessoas com faixa etária acima dos 50 anos de idade. Mas pessoas acima do peso, com colesterol alto, diabetes e níveis altos de estresse têm maior probabilidade de desenvolver essas doenças.
De acordo com dados da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), internações por questões cardiovasculares por urgência estão acima de 80%. Já o Cardiômetro da SBC indica que mais de 350 mil pessoas morrem anualmente por doenças cardiovasculares.
Portanto é exatamente por isso que é importante manter suas artérias limpas e com bom fluxo sanguíneo. E, segundo pesquisas, manter bons hábitos, com exercícios físicos regulares e alimentação saudável reduz em 80% o risco de desenvolver essas doenças.
Para limpar as artérias com uma mistura de alho e limão você precisará também contar com o poder do gengibre. Tal mistura é recomendada não apenas para prevenir a saúde, mas também para limpar artérias uma vez ao ano.
Receita para limpar as artérias
Para a receita você precisará de:
- 1 dente de alho
- 4 limões com casca
- 1 pedaço de gengibre – cerca de 10 cm
- 1/2 litro de água
Modo de preparo:
Primeiro de tudo é preciso cortar o limão ao meio e retirar o miolo – aquela parte branca central (assim você corta o amargor).
Posteriormente, descasque o alho, o gengibre e coloque tudo para bater no liquidificador junto do limão. Bata até ficar homogêneo, podendo colocar um pouco mais de água para facilitar o processo.
Em seguida aqueça meio litro de água e quando ferver, desligue o fogo. Adicione a água quente aos ingredientes processados, e deixe esfriar. Coloque a bebida em uma jarra e conserve na geladeira.
Tome um copo ao dia, sempre em jejum e antes do café da manhã. Esse tratamento deve ser feito por três semanas seguidas.
Depois, deixe seu corpo descansar por sete dias e recomece o tratamento. Portanto é sempre importante fazer essas pausas enquanto segue o tratamento.
Você também pode adoçar a mistura com mel, já que o sabor não é tão agradável a algumas pessoas. Mas sempre mexa a bebida com uma colher antes de beber.
Se tiver incômodos estomacais, talvez seja preciso diluir a dose em mais água e posteriormente consumir duas vezes ao dia. Esse remédio natural possui propriedades para beneficiar:
- Limpeza das artérias
- Aumento da força do sistema imunológico
- Eliminação dos depósitos de gorduras acumulados no corpo
- Diminuição do colesterol ruim (LDL) e aumento do colesterol bom (HDL)
- Diminuição dos níveis de triglicerídeos no sangue
- Redução do risco de trombose
- Diminuição da pressão arterial
- Melhora no funcionamento do fígado e rins
- Prevenção de tumores
- Melhora nos problemas de circulação
- Rejuvenescimento e renovação das células
Benefícios do Alho
O funcionamento positivo se dá porque o alho tem uma ação poderosa antiviral e antifúngica, afinando o sangue e reduzindo a gordura.
Além disso ele ativa o sistema imunológico, aumentando as defesas naturais do organismo. Ele também possui alicina, uma substância que contribui para reduzir a placa de colesterol aderida às artérias.
Benefícios do Limão
Já o limão é rico em vitamina C, pectina, antioxidantes, desintoxicando o organismo. Ele afina o sangue, agindo na redução de gorduras e ajustando o pH no sangue.
Essa fruta também possui flavonoides em sua casca, e a vitamina C ajudam no tratamento do colesterol ruim (LDL) e triglicerídeos.
Benefícios do Gengibre
O gengibre tem antioxidantes, age contra inflamações e é modulador do sistema imunológico. Ele ainda tem força antimicrobiana, e ativa o metabolismo, ajudando na queima de gordura.
Por conta do alto índice de antioxidantes fenólicos, ele também ajuda a reduzir o colesterol e melhora a peroxidação lipídica das artérias.
O gengibre ainda reduz o acúmulo de placas da parede das artérias, melhorando a circulação sanguínea.
Uma pesquisa realizada na Universidade de Ciências Médicas de Isfahan, no Irã, monitorou pacientes entre 30 a 60 anos de idade com hiperlipidemia moderada. Eles tomaram a mistura de alho com limão, em diferentes doses durante oito semanas. Portanto houve mecanismos para diversificar pacientes e doses. Uma parte dos pacientes não usou a mistura. Como resultado se constatou que quem consumiu a mistura teve queda significativa de gordura e pressão arterial.
É importante dizer que sempre que fizer tratamento natural, é aconselhável ter supervisão de profissionais – principalmente para quem sofre com alguma questão médica.
Ingerindo essa bebida você certamente terá benefícios importantes para proteger a saúde do seu coração!
