Agora você aprenderá como fortalecer a sua visão com o alho. É isso mesmo!
Mas agora você deve estar se perguntando, o que o alho tem a ver com os olhos (além da semelhança no nome)?
Bem, ele protege os olhos e evita problemas na visão como a degeneração macular, um dos principais motivos da cegueira na velhice.
O alho é ótimo alimento porque melhora a circulação sanguínea, além de ser rico em substância antioxidantes.
Ele também controla a pressão arterial, algo que compromete a visão com o passar dos anos.
Além disso tudo, o alho controla o colesterol ruim. Um estudo realizado pelo Massachusetts Eye and Ear e pela Escola de Medicina da Universidade de Harvard mostrou que a redução dos níveis de colesterol diminui o risco de se desenvolver degeneração macular.
Segundo o estudo, 23 pacientes com a degeneração relacionado à idade receberam doses de um medicamento que reduz os níveis de colesterol. Em 10 pacientes houve redução dos níveis de colesterol, o que ajudou a melhorar a visão e os depósitos de gordura abaixo da retina.
E como se sabe, o alho é um dos melhores remédios naturais para normalizar as taxas de colesterol.
Alho fortalece os cabelos e melhora a visão.
Mas como se deve usar o alho para tratar doenças na visão? Bem, para isso basta usar um a dois dentes de alho em jejum.
Como preparar a mistura de alho com água?
Primeiramente, corte o alho à noite (de um a dois dentes de alho) e deixe-o de molho em um copo de água. Beba somente o líquido pela manhã.
Outra opção seria um chá de alho, cortando finas partes dos dois dentes e jogando em uma xícara de água quente. Depois de amornar, beba em jejum ou antes de dormir.
Faça isso por quarenta dias. Se necessário, volte posteriormente.
Receita com alho e mel
Se você deseja outra receita com alho, temos uma dica. Para isso você precisará de dez colheres de sopa de mel puro, dez dentes de alho, quatro limões e 100ml de linhaça prensada a frio (encontrada em lojas de produtos naturais ou na internet).
Prepare tudo descascando o alho e colocando no liquidificador para triturar, junto com os limões que devem estar fatiados.
Depois adicione o mel e o óleo de linhaça, batendo mais para criar uma mistura homogênea.
Transfira tudo para um vidro e tampe. A mistura deve ficar na geladeira, e você deve tomar uma sopa dela antes de cada refeição (as 3 principais do dia).
Lembre-se que não se deve aplicar a mistura nos olhos, e sim ingerir. Esta receita é ótima para acelerar o crescimento dos cabelos.
